当前位置:

246、你这样练没用的

变鸭器Ctrl+D 收藏本站

感谢大佬151221234929489打枪的500币!

张彦对她们根本就没有什么印象,还是一种模模糊糊的感觉,只记得刘方圆是齐肩短发,有一点小虎牙,曹婷扎着马尾,脸有点大。

这个时候李亚兰应该也快出来了,张彦从椅子上站起来,把手机放回口袋里,慢慢悠悠地四处晃荡。

张彦现在这个样子,很容易引起那些不三不四的女人的注意,再加上他那一身潮流的扮相不得不让人误会他是来撩妹的。

果不其然没过多久,马上又有女孩来这边搭讪了,连续好几个,张彦都是冷淡的态度,把她们给赶走了。

最近也没什么大事,李亚兰几乎每个星期六星期天都会来,而张彦为了证明自己练的比较勤奋,所以周一到周五也会抽空来健身房打个卡,这样他的体力、力量增加的那么快就有了合理的解释。

7月11号,星期三。

张彦又一次怀着无所谓的态度来到了健身房里,这几天,他已经用经验买了3颗力量药丸和2颗体力药丸,他的个人信息又一次被刷新。

“体力:74”

“力量:64”

比之前有了很大的进步,这个数据上每一个点的提升,对应了张彦的外在表现变化是相当的大,就比如说他之前做不了的动作现在很多都可以做了。

来到健身房之后,张彦准备先去举一下哑铃,此时,正好又看到了曹爽。

曹爽是一个人,没有和刘方圆在一起,看到张彦后,也是一样走了过来打招呼:“张彦,这么巧啊,又看到你了,你不是只有周末来的吗?”

张彦说道:“一般都是周末来,但是现在没什么事也过来练练!”

“哦,这样啊,你在举哑铃吗?”曹爽看张彦手中的哑铃说道。

张彦点了点头:“对啊,现在我练了这么长时间,还是比较不错的,健身果然有效果,我以前0真的不知道!”

说的曹爽都相信了,她平时看张彦就是一副吊儿郎当的样子,根本就没有认真训练,按照她们常来健身的人的思想,张彦这种行为根本就是在浪费钱,一点作用都没有。

而其他看到张彦健身的人,都是持这种观点,说这人钱多的没地方花。

曹爽是觉得自己跟张彦也算是朋友了,所以才好心过来想要教他正确的健身姿势,而且还不想让张彦觉得难堪,故意小声地说道:“要我教你吗,这个有讲究的!”

张彦摇了摇头:“不需要了,随便练练就行了!”

曹爽:“……”

刚好,这个时候,刚去洗手间的刘方圆过来了,她看到了张彦,非常惊讶,赶紧小跑过来:“张彦,你怎么也来了啊!”

张彦和曹爽转身一看,然后打了个招呼:“嗨!”

跟刘方圆一起过来的还有两个男的,其中一个还是健身教练,但不是曹爽和刘方圆的教练,只是在这边认识的,经常也在一起聊天。

健身教练看到张彦的动作非常不标准,于是上来指点江山:“小伙子,你这个不对啊!”

另外一个男的就是这个教练的学生,他看到了张彦的动作也忍不住说了两句:“这个完全不对,你这样练是没有用的,兄弟!”

张彦转头一看:“对不对无所谓,我就这么练也是有效果的!”

“新手就是不相信教练的话,我这个学生一开始来就是和你一样,练了3个月没有效果了,学乖了!”教练说道,并且面带笑容,表示对张彦的行为的一种原谅。

张彦依然不领这个情,还是坚持自己的看法:“我觉得你这个学生说的没错啊,健身为什么非要按照一种死板教条的动作来呢,怎么举不是一样的吗,他没有效果可能是因为不够认真吧!”

教练有点后悔来指导这个小伙子了,年龄不大,脾气都挺倔:“不听老人言,吃亏在眼前,你现在这么练绝对没有什么效果!”

说完又对学生说道:“这个是我的学生,名叫丁鹏,他在我这里练了1年了,力量增加了差不多5%!”

接着又指向了前面不远处的一个力量测试器,说道:“小伙子,那边有个力量测试器,可以测试自己的训练效果,你看到了没有,要不要试试?”

张彦看了看那个东西,很大的一个站立的机器,靠在墙边,中间有一个显示屏,显示屏的上方有个像沙包一样的圆形的球,觉得挺好奇的,他正好也想知道自己吃一颗力量药丸对自己的力气改变有多少,于是就走了过去:“好,试试看吧!”

教练、丁鹏、曹爽、刘方圆等人全都跟了过去,站在张彦的身边。

张彦不会玩这个东西,看了看他们:“怎么测?”

几个人一脸懵逼,这年轻人是来侮辱健身行业的吗?什么都不知道,建个毛的身啊?

刘方圆自告奋勇地上来指导,能够指导张彦一次,是她最大的荣幸,比中五百万还要开心:“这样,用力击打这个地方,然后显示屏上就会出现一个数字,代表你当前的力量系数,但是这个只是一个参考数字,每一个健身房的测力器都是不一样的,他是帮助你衡量力量增长的机器,也许你在另外一个健身房测出来的数据和这里就是不一样的,明白吗?”

张彦知道这个道理,点头后,伸出了拳头,用力击打在了沙包上。

显示器上的数字飞快的往上升,到了600的时候开始变慢,然后最终停在了665的位置上。

刘方圆欢呼起来:“哇,厉害啊,你没怎么练就有这么大的力气算是不错了!”

教练解释道:“力量大小很多都是取决于先天性的,后天的锻炼改变的毕竟是少的!”

这个时候,教练又对学生说道:“丁鹏,你来试试!”

丁鹏走到了前面,曹爽和刘方圆也在看他。

“嘭!”

一拳击打之后,显示器显示的数字是703。

教练满意地笑了笑说道:“不错,小伙子你看到了没有,这是你们两个今天的数据,等1个月之后,你们再看看差距,到时候,你就知道你的训练有没有用了!”

张彦完全不当回事地说道:“哦!”

教练和丁鹏走了,刘方圆和曹爽还在张彦的身边。

  • 背景:                 
  • 字号:   默认